Người bệnh tiểu đường type 2 thường gặp khó khăn trong việc từ bỏ bia rượu do nhiều yếu tố sinh lý, tâm lý và xã hội. Dưới đây là một số lý do chính:

1. Ảnh hưởng sinh lý
Nghiện rượu nhẹ hoặc thói quen uống lâu dài: Rượu có thể kích thích giải phóng dopamine trong não, tạo cảm giác thư giãn và hưng phấn. Người bệnh dễ bị lệ thuộc vào cảm giác này.
Tác động lên đường huyết: Rượu có thể làm hạ đường huyết tạm thời, đặc biệt nếu uống khi đói. Một số người có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi uống rượu, dẫn đến việc tiếp tục sử dụng.
Rối loạn chuyển hóa: Người tiểu đường type 2 thường có rối loạn chuyển hóa lipid và insulin, khiến họ khó kiểm soát cơn thèm ăn hoặc uống, đặc biệt với thực phẩm chứa cồn và đường.
2. Ảnh hưởng tâm lý
Giảm căng thẳng và áp lực: Nhiều người uống rượu để đối phó với căng thẳng, trầm cảm hoặc lo âu – những vấn đề tâm lý phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường type 2.
Cảm giác bị hạn chế và mất tự do: Khi bị chẩn đoán tiểu đường, người bệnh thường phải kiêng khem nhiều thứ. Nếu rượu bia là một phần quen thuộc trong cuộc sống, họ sẽ thấy khó khăn khi từ bỏ.
3. Ảnh hưởng xã hội
Thói quen và văn hóa giao tiếp: Ở nhiều nơi, uống bia rượu là một phần không thể thiếu trong các sự kiện xã hội, công việc, gia đình. Nếu bỏ rượu, họ có thể cảm thấy bị tách biệt hoặc khó hòa nhập.
Áp lực từ bạn bè, đồng nghiệp: Việc từ chối uống rượu trong các cuộc gặp gỡ có thể khiến họ cảm thấy bị kỳ thị hoặc thiếu sự gắn kết với cộng đồng.
4. Nhận thức chưa đầy đủ về tác hại của bia rượu
Nhiều người bệnh tiểu đường type 2 chưa hiểu rõ tác động tiêu cực của rượu đối với bệnh tình của họ, chẳng hạn như:

Gây biến động đường huyết khó kiểm soát.
Tăng nguy cơ biến chứng tim mạch, gan nhiễm mỡ, thần kinh ngoại biên.
Ảnh hưởng đến chức năng gan và thận, làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị tiểu đường.
5. Thiếu sự hỗ trợ và giải pháp thay thế
Nếu không có sự hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia, bệnh nhân có thể không biết cách từ bỏ rượu một cách an toàn.
Họ cũng có thể thiếu các hoạt động thay thế để giải trí hoặc giảm stress, dẫn đến việc quay lại với bia rượu.
Giải pháp giúp bệnh nhân tiểu đường type 2 bỏ rượu
Nâng cao nhận thức: Hiểu rõ tác động của rượu lên tiểu đường và sức khỏe tổng thể.
Hỗ trợ tâm lý: Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ, gia đình hoặc nhóm hỗ trợ cai rượu.
Thay đổi môi trường xã hội: Giảm tiếp xúc với môi trường có nhiều bia rượu, tìm kiếm các hoạt động thay thế.
Xây dựng lối sống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên và tìm các phương pháp giảm stress như thiền hoặc yoga.
Giảm dần thay vì cắt đột ngột: Đối với những người uống thường xuyên, việc giảm dần lượng rượu tiêu thụ có thể giúp họ thích nghi dễ dàng hơn.
Tóm lại, việc từ bỏ rượu bia ở bệnh nhân tiểu đường type 2 không chỉ là vấn đề ý chí, mà còn liên quan đến sinh lý, tâm lý và xã hội. Cần có sự hướng dẫn, hỗ trợ phù hợp để họ có thể kiểm soát tốt hơn bệnh tình và cải thiện chất lượng cuộc sống.