KHOÁ 5 BUỔI 04
✅HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH THIỀN – TỰ CHỮA LÀNH
❇️Hướng dẫn áp dụng nguyên lý thiền Vipassana bằng phương pháp Niệm Hơi Thở Quán Tâm để Tự Chữa Lành các tâm lý lo âu, cẳng thẳng, bất an do sức khoẻ, do bệnh tật hay do cuộc sống bất như ý mang đến.
❇️Khoá 5 Thực Hành Thiền – Tự Chữa Lành được Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn tổ chức do Bác Sĩ – Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ và trực tiếp hướng dẫn trực tuyến miễn phí trên ba nền tảng mạng xã hội TikTok, Facebook và Youtube. Thời gian từ 21 giờ đến 22 giờ các ngày thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu.
❇️BUỔI 04 KHOÁ 5 QUY LUẬT VÔ THƯỜNG TRONG SỨC KHOẺ VÀ ĐỜI SỐNG
Buổi 04 Thực Hành Thiền – Tự Chữa Lành sẽ có ba nội dung chủ yếu sau:
00:00 🎯Phần lý thuyết thực hành: Bác Sĩ – Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ với quý anh chị và các bạn quy luật vô thường là một quy luật tự nhiên của vũ trụ mà gây ra hiểu lầm nhiều nhất. Chúng ta thường nghĩ rằng luật vô thường rất tiêu cực và có những thái độ không đúng đối với luật này và điều này gây ra đau khổ. Phần chia sẻ này sẽ giúp quý anh chị và các bạn hiểu rõ hơn về bản chất vô thường của vũ trụ. Mục đích để chúng ta thấu hiểu và sống thuận theo quy luật vô thường.
32:27 🎯Phần thực hành thiền Vipassana bằng phương pháp Niệm Hơi Thở Quán Tâm sẽ giúp quý anh chị và các bạn dễ dàng trải nghiệm thiền Vipassana qua sự hướng dẫn trực tiếp online của Bác Sĩ – Thiền Sinh Tô Quang Định.
50:02 🎯Phần tư vấn Bác Sĩ Tô Quang Định trả lời câu hỏi liên quan đến Thực Hành Thiền về trở ngại của năm triền cái khi ngồi thiền.
👏Kính mời quý anh chị và các bạn xem video buổi chia sẻ của chúng tôi.
