✅BUỔI 05 KHOÁ 5 QUY LUẬT TÂM VŨ TRỤ TRONG THỰC HÀNH THIỀN ĐỂ TỰ CHỮA LÀNH

❇️Buổi 05 Thực Hành Thiền – Tự Chữa Lành sẽ có ba phần chính như sau:

00:00 🎯Phần thứ nhất là lý thuyết thực hành, trong phần này Bác Sĩ Tô Quang Định giải thích về bản chất quy luật tâm vũ trụ bao gồm hai yếu tố Tánh của tâm và Tướng của tâm. Đồng thời Bác Sĩ Tô Quang Định cũng chỉ ra sự hiện hữu của Tâm là cái biết, nhờ Tâm mà chúng ta có thể biết được mọi sự mọi việc đang diễn ra chung quanh. Thực Hành Thiền Vipassana là thực hành nhận thấy được cái thấy biết sinh diệt. Đây là bản chất của những suy nghĩ gây lo âu sợ hãi đưa đến các rối loạn tâm lý như mất ngủ, stress….

20:00 🎯Phần thứ hai là thực hành nguyên lý thiền Vipassana bằng phương pháp Niệm Hơi Thở Quán Tâm. Đây là phương pháp đơn giãn, dễ thực hiện, các yếu tố để thực hành đều có sẵn trong mỗi con người đó là Thân và Tâm. Phần này Bác Sĩ – Thiền Sinh Tô Quang Định trực tiếp hướng dẫn quý anh chị và các bạn thực hành Niệm Hơi Thở Quán Tâm online.

50:00 🎯Phần thứ ba là chia sẻ, khai vấn, giải đáp các vấn đê tâm lý, Thực Hành Thiền mà quý anh chị và các bạn đang tham dự Online đặt ra cho Bác sĩ.

🙏Kính mời quý anh chị và các bạn xem video buổi chia sẻ của chúng tôi.

Video Hướng Dẫn Thực Hành Thiền – Tự Chữa Lành Khoá 05 Buổi 05