✅CÁCH NGĂN KHÔNG ĐỂ BỊ SUY NGHĨ CUỐN TRÔI ĐI ❇️Chúng ta thường xuyên bị suy nghĩ trong đầu cuốn phăng đi rất lâu - thất niệm- điều này gây ra hậu quả không tốt về mặt sức khoẻ và là nguyên nhân gây chứng rối loạn lo âu. ❇️Video này Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định giải thích và chia sẻ cách chúng ta thực hành quan sát suy nghĩ trong đầu để đừng bị nó cuốn trôi đi. Đây là câu trả lời của Bác Sĩ cho một bạn trong phiên livestream Thực Hành Tự Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu Với Thiền Vipassana do Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ và hướng dẫn. #tuchualanh #roiloanloaau #thienvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
✅Cách Ngăn Không Bị Suy Nghĩ Cuốn Đi | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
⁉️NÊN LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI NGƯỜI MÌNH KHÔNG THÍCH ✅Đây là video khá thú vị cho quý anh chị và các bạn vì tình huống phải đối diện với người mình không thích mà ai ai cũng gặp. Như vậy cách xử lý, thái độ phù hợp là gì? ❇️Kính mời quý anh chị xem video chia sẻ của Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định về khía cạnh tâm lý giao tiếp. 🛎️Video này trích trong chương trình Thực Hành Tự Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu Với Thiền Vipassana. #tuchualanh #roiloanloau #thiềnvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
⁉️Làm Gì Khi Đối Diện Với Người Mình Không Thích | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
⁉️BỆNH RỐI LOẠN LO ÂU CÓ TRỊ KHỎI HAY KHÔNG? ✅Đây là một video rất hữu ích cho các bạn đang bị chứng rối loạn lo âu hành hạ. Qua video này Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định giải đáp rất chi tiết câu hỏi thường gặp là bị rối loạn lo âu có điều trị khỏi hay không? ❇️Trong video Bác Sĩ Tô Quang Định giải đáp về cả 2 phương diện y học hiện đại và tự chữa lành rối loạn lo âu. 🔔Kính mời quý anh chị xem hết video để thấu hiểu được ý nghĩa, giá trị của sự tự chữa lành rối loạn lo âu theo nguyên lý thiền Vipassana. #tuchualanh #roiloanloau #trỉoiloanloau #thiềnvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
⁉️Bị Rối Loạn Lo Âu Có Chữa Khỏi Hay Không | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
⁉️CÓ CẦN ĐẶT TÊN CHO ĐỐI TƯỢNG KHI THỰC HÀNH QUAN SÁT TÂM? ✅Đây là video Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ cụ thể cách thực hành quan sát tâm mình theo nguyên lý Thiền Vipassana cho một bạn trong phiên Livestream Thực Hành Tự Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu Với Thiền Vipassana. ✅Xem hết video các bạn sẽ biết được cách quan sát tâm của mình hiệu quả, điều nầy rất cần thiết cho quý anh chị cần tự chữa lành rối loạn lo âu theo nguyên lý Thiền Vipassana. 🛎️Kính mời quý anh chị và các bạn xem video và chia sẻ cho nhiều người cùng xem. #tuchualanh #roiloanloau #thienvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
⁉️Có Cần Đặt Tên Cho Đối Tượng Khi Quan Sát Tâm | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅ĐỂ TỰ CHỮA LÀNH HÃY LẮNG NGHE CƠ THỂ CỦA MÌNH ❇️Rối loạn lo âu sẽ biểu hiện bằng các triệu chứng trên cơ thể chúng ta như: mệt tim, nhức đầu, hoa mắt... Theo luật nhân quả thì khi bạn tự chữa lành rối loạn lo âu thì các triệu chứng trên sẽ biến mất. 🔱Đây là video trích trong chương trình Thực Hành Tự Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu Với Thiền Vipassana do Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ và hướng dẫn. #tuchualanh #roiloanloau #thienvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
✅Để Tự Chữa Lành Hãy Lắng Nghe Cơ Thể | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅ĐỂ TỰ CHỮA LÀNH CÁC RỐI LOẠN LO ÂU PHẢI THẤU TỎ QUY LUẬT TỰ NHIÊN ❇️Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ trong video này về vấn đề các quy luật tự nhiên tác động lên mọi sinh vật, sự vật trong vũ trong và con người chúng ta cũng phải chịu sự chi phối bởi các quy luật tự nhiên. ❇️Nếu chúng ta sống trái với các quy luật tự nhiên sẽ gây ra lo âu căng thẳng, stress. Còn nếu chúng ta trải nghiệm và sống thuận theo quy luật tự nhiên thì cuộc sống sẽ an lành. Sự tự chữa lành các lo âu theo nguyên lý Thiền Vipassana là cách chúng ta thay đổi nhận thức để sống thuận tự nhiên, để chữa lành. 🛎️Kính mời quý anh chị và các bạn xem chi tiết trong video. #tuchualanh #songthuantunhien #roiloanloau #thienvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
✅Tự Chữa Lành Cần Thấu Hiểu Quy Luật Tự Nhiên | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅TƯ VẤN SỨC KHOẺ TRỰC TUYẾN MỘT - MỘT CÙNG BÁC SĨ - THIỀN SINH TÔ QUANG ĐỊNH ❇️Trong các phiên Livestream Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định nhận thấy có nhiều anh chị và các bạn gặp các vấn đề nan giải về sức khoẻ như: mắc bệnh lâu ngày chữa trị nhiều nơi không khỏi, đứng trước quyết định quan trọng về sức khoẻ như bệnh có cần mổ hay không mổ, tình trạng căng thẳng, lo âu về sức khoẻ về bệnh tật của mình.... và nhiều vấn đề về sức khoẻ khác mà trong phiên Livestream Bác Sĩ không thể tư vấn đầy đủ để giúp quý anh chị và các bạn có thể đưa là các lựa chọn phù hợp với tình trạng sức khoẻ của mình. ❇️Chính vì thế nên Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định tổ chức các buổi tư vấn sức khoẻ trực tuyến một - một với quý anh chị và các bạn có nhu cầu tư vấn sâu hơn sau buổi Livestream. ❇️Để sử dụng dịch vụ tư vấn sức khoẻ trực tuyến một - một quý anh chị và các bạn hãy liên hệ với Phòng Khám qua số Zalo để Phòng Khám xếp lịch các bạn tư vấn trực tuyến một - một cùng Bác SĨ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định. #tuvansuckhoe #tuvantructuyen #tuchualanh #thenvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
✅Tư Vấn Sức Khoẻ Trực Tuyến Một - Một Cùng Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
☎️LIVESTREAM ✅BỐN BƯỚC ĐỂ TỰ CHỮA LÀNH RỐI LOẠN LO ÂU. ❇️Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ Tự Chữa Lành là một tiến trình thay đổi nhận thức của mỗi người từ nhận thức sống tự do theo ham muốn của bản ngã để nhận thức sống thuận theo quy luật tự nhiên. ❇️Quá trình này có nhiều cách thực thi tuỳ theo mỗi người, tuy nhiên về mặt nguyên lý thiền Vipassana thì có những điểm chung mà chúng ta có thể trải nghiệm tiến trình tự chữa lành cho bản thân. ❇️Để dễ chia sẻ cùng quý anh chị và các bạn, Bác SĨ - Thiền Sinh Tô Quang Định tạm chia thành bốn bước như sau: 🎯Bước thứ nhất: Nhận biết được thực tại. 🎯Bước thứ hai: Thấu hiểu và chấp nhận thực tại. 🎯Bước thứ ba: Những bài học rút ra từ thực tại. 🎯Bước thứ tư: Sống trọn vẹn với nhận thức về thực tại để tâm an lạc. ❇️Các bước này cần nhất là chúng ta phải tự mình trải nghiệm và lưu ý đây là trải nghiệm cá nhân của Bác Sĩ Tô Quang Định chia sẻ cùng quý anh chị và các bạn. 🔔Kính mời quý anh chị và các bạn tham dự chương trình Thực Hành Tự Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu Với Thiền Vipassana lúc 20:15 thứ Tư ngày 08-10-2025. #tuchualanh #roiloanloau #thienvipassnan
🔱Sự Kiện Trực Tiếp BỐN BƯỚC ĐỂ TỰ CHỮA LÀNH | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅RỐI LOẠN LO ÂU VÀ RỐI LOẠN THẦN KINH THỰC VẬT ❇️Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định cho biết cơ thể chúng ta tồn tại hai hệ thần kinh là hệ thần kinh có ý thức và hệ thần kinh không ý thức hay là hệ thần kinh thực vật. Hệ thần kinh thực vật chi phối và duy trì các nhịp sinh học trong cơ thể chúng ta như nhịp tim, nhịp thở... Do đó rối loạn thần kinh thực vật là bệnh lý thực thể còn rối loạn lo âu là bệnh lý về tâm lý về tinh thần. 🔔Kính mời quý anh chị và các bạn xem chi tiết trong video. #roiloanloau #roiloanthankinhthucvat #tuchualanh #thienvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
✅Rối Loạn Lo Âu và Rối Loạn Thần Kinh Thực Vật | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
Load More... Subscribe