✅KHOÁ 02: THỰC HÀNH TỰ CHỮA LÀNH LO ÂU VỚI THIỀN VIPASSANA
LÚC 21 GIỜ ĐẾN 22 GIỜ TỪ THỨ 2 ĐẾN THỨ 6
☎️KHAI GIẢNG LÚC 21 GIỜ THỨ HAI NGÀY 05-01-26
❇️Khóa 2 gồm 2 phần: Phần căn bản và Phần thực hành tự chữa lành.
🎯Phần căn bản: Bác Sĩ Tô Quang Định chia sẻ các nguyên lý Thiền Vipassana, các quy luật tự nhiên ảnh hưởng đến sức khoẻ, nguồn gốc của lo âu căng thẳng từ đâu mà có. Quý anh chị cần hiểu phần căn bản để làm nền tảng cho thực hành tự chữa lành.
🎯Phần thực hành: Bác Sĩ – Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ bốn bước thực hành tự chữa lành lo âu căng thẳng. Bốn bước này do Bác Sĩ tự trải nghiệm theo nguyên lý Thiền Vipassana.
❇️Trong mỗi buổi, Bác Sĩ chia sẻ với quý anh chị và các bạn bốn phần, bao gồm:
📌Phần một của buổi: chia sẻ về các bước tự chữa lành và nguyên lý thiền Vipassana.
📌Phần hai của buổi: Bác Sĩ Tô Quang Định trả lời các câu hỏi liên quan đến các trạng thái tâm lý bất ổn do bệnh tật hay do sức khoẻ do các anh chị và các bạn dự online đặt ra.
📌Phần ba của buổi: Là phần thực hành phương pháp Niệm Hơi Thở Quán Tâm. Phương pháp này là một trong cách mà quý thiền sư, thiền giả thực hành tu tập để giác ngộ chân lý và giải thoát khỏi sinh tử luân hồi. Bác Sĩ – Thiền Sinh Tô Quang Định đã thực hành và trải nghiệm phương pháp này và thấy có hiệu quả và dễ thực hiện cho mọi người không phân biệt niềm tin tôn giáo, tín ngưỡng hay quan niệm sống.
📌Phần bốn của buổi là chia sẻ online của quý anh chị và các bạn tham dự.
👨⚕️VỀ BÁC SĨ – THIỀN SINH TÔ QUANG ĐỊNH
❇️Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định tốt nghiêp y khoa tại Đại Học Y Dược TP Hồ Chí Minh năm 1990, sau đó Bác Sĩ Tô Quang Định tiếp tục học chuyên khoa cấp 1 và cấp 2 ngành tai mũi họng cũng tại Đại Học Y Dược TP HCM.
❇️Quá trình làm việc của Bác Sĩ Tô Quang Định như sau:
📌Nguyên Trưởng Khoa Tai Mũi Họng Bệnh Viện Hoàn Mỹ.
📌Nguyên Giám Đốc Phòng Khám Hoàn Mỹ Tân Bình.
📌Nguyên Gám Đốc Y Khoa Bệnh Viện Quốc Tế Mỹ.
📌Nguyên Giám Đốc Điều Hành Bệnh Viện Quốc Tế Hạnh Phúc.
⚜️Công việc hiện nay là Người Sáng Lập kiêm Giám Đốc Y Khoa Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn.
❇️Bác Sĩ – Thiền Sinh Tô Quang Định đã nhiều năm thực hành trải nghiệm thiền Vipassana và ứng dụng Thiền trong cuộc sống và người bệnh của mình. Bác Sĩ Tô Quang Định nhận thấy lợi ích của Thiền đối với sức khoẻ tinh thần, thể chất nên muốn chia sẻ cho nhiều người biết.
👏Kính mời quý anh chị và các bạn cùng tham dự phiên Livestream Khoá 02 Thực Hành Tự Chữa Lành Lo Âu Với Thiền Vipassana của Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định lúc 21 giờ từ thứ Hai đến thứ Sáu bắt đầu lúc 21 giờ.
#tuchualanh #thienvipassana #niemhoitho #bacsitoquangdinh #bacsigiadinhsaigon
