🦶 Vì Sao Người Tiểu Đường Cần Chăm Sóc Bàn Chân Đúng Cách?
Bạn có biết? Người bệnh tiểu đường có thể gặp biến chứng bàn chân nghiêm trọng mà nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể dẫn đến nhiễm trùng, hoại tử, thậm chí phải cắt cụt chi hoặc tử vong. Đây không chỉ là cảnh báo mà là thực tế đáng báo động đối với hàng triệu bệnh nhân tiểu đường trên thế giới.
Hãy cùng tìm hiểu vì sao đôi chân của bạn cần được bảo vệ và làm thế nào để ngăn chặn biến chứng nguy hiểm này!

❓ Vì Sao Tiểu Đường Gây Biến Chứng Nặng Ở Bàn Chân?
Người mắc bệnh tiểu đường dễ bị tổn thương bàn chân do hai vấn đề chính:
🔸 Tổn thương thần kinh (Bệnh lý thần kinh đái tháo đường)
Khi thần kinh bị tổn thương, bạn sẽ mất cảm giác bảo vệ – tức là không còn nhận biết đau, nóng, lạnh, vật sắc nhọn hoặc ma sát từ giày dép.
Điều này làm tăng nguy cơ bị xước, loét, phỏng, hoặc tổn thương nặng mà không nhận ra.
Ở những trường hợp nghiêm trọng, ngay cả gãy xương bàn chân cũng có thể xảy ra mà không gây đau đớn.
🔸 Lưu thông máu kém (Bệnh mạch máu ngoại vi)
Máu cung cấp đến bàn chân bị giảm, làm cho vết thương lâu lành hơn và hệ miễn dịch suy yếu, không thể chống lại vi khuẩn hiệu quả.
Khi nhiễm trùng kéo dài, vết thương có thể lan sâu vào xương, gây viêm xương tủy (osteomyelitis), một tình trạng rất khó điều trị ngay cả khi dùng kháng sinh mạnh.
📌 Hệ quả nghiêm trọng của những biến chứng trên là:
🚨 Loét bàn chân mãn tính, dễ nhiễm trùng nặng.
🚨 Viêm xương tủy, có thể khiến xương bị phá hủy vĩnh viễn.
🚨 Nhiễm trùng lan rộng, có thể vào máu gây nhiễm trùng huyết (sepsis), nguy cơ tử vong cao.
🚨 Hoại tử mô, dẫn đến cắt cụt ngón chân, bàn chân hoặc cả chân để cứu tính mạng.

✅ Cách Chăm Sóc Bàn Chân Để Ngăn Chặn Biến Chứng
👉 Kiểm tra bàn chân mỗi ngày
Dùng gương hoặc nhờ người thân kiểm tra mọi vết xước, mụn nước, bọng nước, sưng đỏ.
Nếu có dấu hiệu nhiễm trùng (sưng, nóng, chảy mủ, có mùi lạ), cần đến bác sĩ ngay!
👉 Giữ bàn chân sạch và khô
Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm, xà phòng nhẹ, rồi lau khô kỹ, đặc biệt ở kẽ ngón chân.
Bôi kem dưỡng ẩm để tránh nứt nẻ nhưng không bôi vào kẽ ngón chân.
👉 Cắt móng chân đúng cách
Cắt móng thẳng ngang, tránh cắt quá sát để hạn chế tình trạng móng mọc ngược gây viêm.
👉 Chọn giày dép bảo vệ bàn chân
Không bao giờ đi chân trần, ngay cả trong nhà.
Giày dép nên vừa vặn, không chật, không có đường may cứng gây ma sát.
👉 Tập thể dục giúp lưu thông máu
Xoay cổ chân, cử động ngón chân để giảm áp lực lên mô mềm.
Tránh đứng hoặc ngồi lâu một chỗ, nên thay đổi tư thế thường xuyên.

❌ Những Sai Lầm Khi Chăm Sóc Bàn Chân Người Tiểu Đường
🚫 Ngâm chân bằng nước nóng hoặc đá lạnh – dễ gây bỏng hoặc tê cóng mà không nhận ra.
🚫 Tự ý cắt da chai bằng dao, kéo sắc nhọn – dễ gây chảy máu, nhiễm trùng.
🚫 Đi chân trần – có thể dẫm phải vật sắc nhọn mà không biết.
🚫 Dùng thuốc bôi không rõ nguồn gốc hoặc đắp lá cây – có thể làm tình trạng viêm loét nặng hơn.
🚫 Chờ vết thương trở nên nghiêm trọng mới đi khám – nhiều bệnh nhân đã phải cắt cụt chi vì trì hoãn điều trị.

📢 LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ
Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết, mà còn có thể cướp đi đôi chân của bạn nếu không chăm sóc đúng cách!
❗ Hãy hành động ngay:
✔ Kiểm tra bàn chân hàng ngày
✔ Đeo giày bảo vệ chân
✔ Không chủ quan với vết thương nhỏ
✔ Gặp bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường
💙 Chăm sóc bàn chân đúng cách là bảo vệ chính mình! Hãy chia sẻ bài viết này để nhiều người biết cách phòng tránh biến chứng nguy hiểm nhé!