✅HƯỚNG DẪN TỰ CHỮA LÀNH MẤT NGỦ

Áp dụng Dịch Lý và Nguyên lý Thiền Vipassana để Tự Chữa Lành chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

❇️Áp dụng Dịch Lý để giải thích nguyên nhân gây chứng mất ngủ, khó ngủ và ngủ không sâu giấc. Phân tích các tác hại của chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc lên sức khoẻ thể chất và tinh thần.

❇️Áp dụng nguyên lý thiền Vipassana bằng phương pháp Niệm Hơi Thở Quán Tâm để Tự Chữa Lành.

🎯Đây là chương trình của Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn tổ chức do sự hướng dẫn trực tiếp của Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định – cư sĩ Phật giáo Nguyên thuỷ – Người sáng lập kiêm Giám Đốc Y Khoa Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn.

🎯Chương trình được chia sẻ online miễn phí trên ba nền tảng mạng xã hội TikTok, Facebook, và Youtube vào các tối thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu từ 21 giờ đến 22 giờ.

🎯Phát buổi đầu tiên vào thứ Hai ngày 09 – 03 – 2026.

🙏Kính mời quý anh chị và các bạn tham dự các phiên livestream của Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn chúng tôi.