✅BUỔI 04 KHOÁ 2 NGÀY 08-01-26
THỰC HÀNH TỰ CHỮA LÀNH RỐI LOẠN LO ÂU VỚI THIỀN VIPASSANA
Buổi 04 Thực Hành Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu Với Thiền Vipassana sẽ bao gồm bốn phần như sau:
❇️Phần một: Tìm hiểu trải nghiệm các quy luật tự nhiên ảnh hướng đến sức khoẻ tinh thần và thể chất của con người. Quy Luật Duyên Sinh.
Trong vũ trụ có vô vàng các quy luật tự nhiên để cho sự vận hành đúng theo cách mà vũ trụ phải vận hành. Con người chúng ta là một phần trong vũ trụ bao la ấy cho nên chúng ta cũng vận hành – tự vận hành – theo cách của vũ trụ. Thế nhưng con người với bản ngã cao vút đã không chấp nhận, không thấu hiểu và sống thuận theo các quy luật vũ trụ từ đó gây ra lo âu căng thẳng và biết bao nhiêu nổi thống khổ.
Trong lĩnh vực sức khoẻ Bác Sĩ – Thiền Sinh Tô Quang Định đã trải nghiệm các quy luật vũ trụ này chính trên bản thân và bệnh nhân của mình nên chia sẻ lại cho mọi người trải nghiệm ấy với mục đích giúp mọi người có trải nghiệm và sống thuận theo các luật vũ trụ.
❇️Phần hai là trả lời các câu hỏi của quý anh chị và các bạn đang Online liên quan đến vấn đề sức khoẻ tinh thần như: lo âu sợ hãi, căng thẳng, stress, rối loạn lo âu, mất ngủ, tâm lý sợ bị bệnh…Những câu hỏi liên quan đến thực hành Niệm Hơi Thở Quán Tâm, thiền Vipassana, sự tu tập cũng được Bác Sĩ Tô Quang Định trả lời chi tiết.
❇️Phần ba là thực hành phương pháp Niệm Hơi Thở Quán Tâm. Phương pháp này Bác Sĩ Tô Quang Định đã thực hành có hiệu quả giúp dễ dàng quan sát sự sinh diêt của các lo âu phát sinh trong đầu. Phương pháp này nếu đủ duyên quý anh chị thực hành miên mật sẽ có kết quả sâu về thiền định và thiền tuệ.
❇️Phần bốn là chia sẻ các trải nghiệm của quý anh chị và các bạn đang Online sau khi thực hành trải nghiệm phương pháp Niệm Hơi Thở Quán Tâm.
🌟Mời quý anh chị và các bạn cùng Thực Hành Tự Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu Với Thiền Vipassana cùng Bác Sĩ Tô Quang Định.
#tuchualanh #niemhoitho #thienvipassana #thienchualanh #bacsigiadinhsaigon #bacsitoquangdinh #chualanhroiloanloau
Video Buổi 04 Khoá 2 Tự Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu Với Thiền Vipassana
