✅NGUYÊN NHÂN GÂY MẤT NGỦ VÀ CÁCH TỰ CHỮA LÀNH 🎯Nguyên nhân sâu xa của tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là do chúng ta bị lo âu căng thẳng vào ban ngày và các suy nghĩ lo âu căng thẳng sẽ đi vào tiềm thức, nó sẽ bộc phát ra khi chúng ta ngủ dưới dạng các giấc mơ, các ý nghĩ phát sinh tự nhiên trong đầu... làm chúng ta kho ngủ. 🎯Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân mất ngủ và cách chữa lành mất ngủ theo nguyên lý thiền Vipassana, kính mời quý anh chị và các bạn xem hết video nhé. #matngu #nguyennhanmatngu #chualanhmatngu #tuchualanh #thienvipassana Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
✅Nguyên Nhân Khó Ngủ Và Cách Tự Chữa Lành | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅ĐỂ CÓ GIỌNG NÓI NGỌT NGÀO TRUYỀN CẢM 🎯Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ cách để giọng nói của bạn trở nên ngọt ngào và truyền cảm đó là bạn hãy nói với "tâm ngọt ngào". 🎯Hãy nói với tâm yêu thương ngọt ngào bạn nhé. #tuchualanh #chualanhthantam #thienvipassana #bacsigiadinh Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
🎯Để Có Giọng Nói Ngọt Ngào Nên Làm Gì | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅CHƯƠNG TRÌNH THỰC HÀNH TỰ CHỮA LÀNH LÀ MIỄN PHÍ 🎯Hiện nay chương trình thực hành tự chữa lành rối loạn lo âu với thiền Vipassana của Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ trên mạng xã hội hàng tuần vào ngày thứ Tư là hoàn toàn miễn phí. 🎯Nếu bạn có nhu cầu tư vấn riêng một - một với Bác Sĩ thì sẽ có tính phí cho Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn. #tuchualanh #chualanhthantam #thienvipassana #bacsigiadinh Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
🎯Chương Trình Tự Chữa Lành Của Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ PHẦN 02 Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định chia sẻ kinh nghiệm của Bác Sĩ khi từ bỏ thuốc lá. Chỉ với một động tác đơn giản nhẹ nhàng Bác Sĩ đã bỏ được thuốc lá từ nhiều năm nay. #bothuocla #caithuocla #bacsigiadinh Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
🎯Cách Bỏ Thuốc Lá P02 Việc Cần Làm | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ PHẦN 01 Để từ bỏ thuốc lá bạn cần nhận thức rất rõ về tác hại của thuốc lá gây ra cho cơ thể mình. Thuốc lá có thể gây các bệnh ở đường hô hấp trên như: viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản, ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính...Ngoài ra thuốc lá còn gây các bệnh mạch máu như nhồi máu cơ tim, hoại tử đầu chi... #bothuocla #caithuocla #bacsigiadinh Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
🎯Cách Cai Thuốc Lá Phần 01 Tác Hại Của Thuốc Lá | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
🎯CÁCH CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ DỄ DÀNG VÀ HIỆU QUẢ ❇️Nếu bạn muốn từ bỏ thuốc lá thì đây là video hữu ích cho bạn vì trong video này Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ trải nghiệm cá nhân của mình khi Bác Sĩ từ bỏ thuốc lá. 📌Để bỏ thuốc lá phải bắt đầu từ nhận thức sâu sắc về tác hại của thuốc lá, từ nhận thức chúng ta sẽ có hành động dứt khoát từ bỏ thuốc lá. 👉Bạn hãy xem hết video và thực hành bỏ thuốc lá ngay nhé. #tuchualanh #chualanhthantam #caithuocla #bothuocla #thienvipassana #bacsigiadinh Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
🎯Cách Cai Thuốc Lá Hiệu Quả Và Dễ Dàng | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅BIỂU HIỆN CỦA BÊNH RỐI LOẠN LO ÂU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ 🎯Rối loạn lo âu là một trạng thái tâm lý nên sẽ không thể biết được là một người có lo âu căng thẳng hay không? Bác sĩ hay người khác biết được bạn có đang rối loạn lo âu qua những dấu hiệu trên cơ thể của bạn như đau đầu, mệt khó thở, đau bụng.... 🎯Trong video này Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định cũng chia sẻ cách xử lý tận gốc bệnh rối loạn lo âu là phối hợp giữa uống thuốc và tự chữa lành với thiền vipassana. 🙏Kính mời quý anh chị và các bạn xem chi tiết trong video và chia sẻ cho nhiều người cùng xem. #tuchualanh #chualanhloau #roiloanloau #thienvipassana #triroiloanloau #bacsigiadinh Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
🎯Biểu Hiện Của Rối Loạn Lo Âu Và Cách Điều Trị Hiệu Quả | Bác Sĩ Tô Quang Đinh
✅CHƯƠNG TRÌNH THỰC HÀNH TỰ CHỮA LÀNH RỐI LOẠN LO ÂU 🎯Video này Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ về chương trình thực hành tự chữa lành rối loạn lo âu với nguyên lý thiền Vipassana. 🎯Chương trình này phù hợp với các bạn và anh chị nào đang có tâm lý lo âu căng thẳng do bệnh tật hay do sức khoẻ gây ra. 🎯Tham gia chương trình quý anh chị và các bạn hãy đặt các câu hỏi có liên quan đến các vấn đê tâm lý, thiền... 🎯Ngoài thời gian trả lời các câu hỏi Bác Sĩ cũng sẽ dành 10 phút cuối để chia sẻ cách thực hành thiền Niệm Hơi Thở Quán Tâm để giúp tự chữa lành. #tuchualanh #chualanhloau #chualanh #thienvipassana #niemhoitho Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
🎯Chương Trình Thực Hành Tự Chữa Lành Rối Loạn Lo Âu | Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
✅BIỂU HIỆN CỦA BÊNH RỐI LOẠN LO ÂU 🎯Rối loạn lo âu là một trạng thái tâm lý nên sẽ không thể biết được là một người có lo âu căng thẳng hay không? Bác sĩ hay người khác biết được bạn có đang rối loạn lo âu qua những dấu hiệu trên cơ thể của bạn như đau đầu, mệt khó thở, đau bụng.... 🎯Trong video này Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định cũng chia sẻ cách xử lý tận gốc bệnh rối loạn lo âu là phối hợp giữa uống thuốc và tự chữa lành với thiền vipassana. 🙏Kính mời quý anh chị và các bạn xem chi tiết trong video và chia sẻ cho nhiều người cùng xem. #tuchualanh #chualanhloau #roiloanloau #thienvipassana #bacsigiadinh Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định với 30 năm hành nghề y khoa và nhiều năm thực hành thiền Vipassana chia sẻ và hướng dẫn cách thực hành tự chữa lành các căng thẳng, lo âu do bệnh hay tình trạng sức khoẻ không tốt mang lại.
🎯Biểu Hiện Rối Loạn Lo Âu Và Cách Trị Tận Gốc| Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định
Load More... Subscribe